Masaż we własnym domu, czy to możliwe?

Często myślimy sobie, jakby to było dobrze, gdyby ktoś rozmasował nasze zmęczone plecy. Jest to luksus na który niestety niewielu z nas może sobie pozwolić. Na szczęście możemy zaopatrzyć się w odpowiednie urządzenie masujące, które załatwi robotę jak prawdziwy masażysta. Urządzenia takie nie są drogie i oferowanych jest wiele rodzajów. Od całych masujących łóżek, po maty i poduszki i fotele. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Jak to działa?

Najczęściej urządzenie masujące składa się z systemu wibratorów włączanych jeden po drugim, masujących coraz to inne rejony naszego ciała sprawiając, że czujemy się wypoczęci i gotowi do dalszej pracy. Chociaż nie zastąpi nam to prawdziwego masażysty, jest to dobra alternatywa dla tych, którzy potrzebują się odstresować i zmniejszyć napięcie mięśni po stresującym dniu. Udowodnione jest, że masaż zmniejsza poziom stresu, a w mózgu wydzielają się pozytywne hormony. Masaż również ma dobre konsekwencje dla naszego organizmu i postawy naszych pleców.